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怎么样才可以进入体育队

时间:2020-07-12 23:19:26 /人气:939 ℃
杨,  Yang回答

那要看楼主你想进入什么样的体育队了,是要进校队?区队?还是国家队?要是楼主是学生的话,还好说,校队比较容易一点。楼主能提出这个问题,应该不是想进区队跟国家队的。呵呵。也要看具体情况,楼主可以说的细一点么?自己的情况说的清楚一些,我也好给你制定方案。谢谢

追问:国家的咯,校队早进了追答:必须要有很高很高的专业体育水平,自己对应专业要达到一级以上。至于先近不近省队,我觉得这个不是关键的。我是体育系的,我们那年高考体育那会儿,有个学生跑800米,成绩是1分57,结果直接被上报国家了,直接进国家体育队了,为祖国做贡献了,呵呵。说这个,其实也就是说:自身必须具备很高的专业体育水平。是金子搁哪都发光。加油哇。追问:我是练400米的现在成绩在59秒我现在还是初中,怎么去练好400米追答:400米,59秒,初中,还可以,只是不知道你的跑法怎么样,还有你的跑步动作,这些我都看不见,但是可以告诉你,400米跑也是要讲究技巧的。具体的你可以根据自己的情况去网上查查相关资料。可以告诉你一点,400米是速度,与速度耐力的结合,提高速度,与速度耐力,是关键。希望对你有帮助,还有,练体育很辛苦,需要付出很多很多,在此向所有像咱们练体育的致敬!追问:我的就是爆发力不够强,现在我们天天晚上都都在教习耐力。就是感觉自己的力没有爆发,爆发不起来。追答:

那就练习爆发力啊,蹲杠铃,蛙跳,很多方法的,把腿部力量练起来。

信仰回答

去体校读啊

追问:体校,家庭困难啊,在说成绩不理想出来可以干什么…我要从多方面去想啊。SOSO用户回答

买票进入

追问:你以为我去那玩啊午夜@星辰回答

这要看个人的身体素质,你的身体素质不好还是不要进体育队。进去之后会很辛苦。如果你的身体素质够好,是练体育的料,那么你可以找你的体育老师帮忙。让他帮你训练,自己平常一定要有毅力练下去,那是很漫长和艰苦的过程。有梦想的话就努力吧

追问:谢谢我会努力的Ω回答

每天跑2000米每天作200个蛙跳100个纵跳100个俯卧撑300个仰卧起坐运动完不要躺下坐下或喝水,走上200米再和一些盐水,不要喝碳酸饮料注意休息.



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